Livro em destaque: Não é o fim do mundo!

Sabe o que significa ter resiliência? Considera-se uma pessoa dotada de resiliência? Sabe como desenvolver essa característica num mundo em mudança?

Aparentemente este termo é trazido directamente da Física para a área da Psicologia. Resiliência, para a física, é a capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido tensão. A resiliência dos materiais, é um factor determinante para a escolha dos profissionais de engenharia ou de arquitectura, principalmente em estruturas sujeitas a condições climatéricas adversas ou de grande porte como pontes, entre outras. Este termo também tem origens na Ecologia. Pode ser definido como a capacidade de recuperação / regeneração de um ambiente frente a um impacto, como por exemplo, a resistência de uma floresta a uma queimada. Actualmente o termo resiliência é utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que têm a capacidade de retornar ao seu equilíbrio emocional após estar sujeito a grandes pressões ou stress, ou seja, possuem capacidades que lhes permitem lidar positivamente com situações promotoras de desequilíbrios, ultrapassando-os sem danos para a sua saúde.
A autora afirma “Escrevi este livro para lhe ensinar a segurar o medo na palma da mão sem se queimar no seu fogo. Sei que é capaz de o fazer. Seja o que for que se passe consigo, lembre-se… não é o fim do mundo. É um apelo ao génio que jaz adormecido no seu íntimo – e no íntimo de todos nós – um génio que está preparado e capaz de recriar o mundo.”
“O meu propósito (…) é ajudá-lo a dominar o medo; a stressar-se menos; e a aprender como pensam as pessoas resilientes e criativas. Correndo o risco de parecer profética, acredito que, dentro de alguns anos, uma nova espécie de selecção natural se imporá à humanidade. As pessoas optimistas e resistentes ao stress comandarão o mundo. E, à medida que a mudança e a incerteza se avolumam, o que é provável, quem tiver propensão para o stress será cada vez menos capaz de competir. Continue a ler, e ocupe o seu lugar no novo mundo que está a emergir.”
Será? Vamos ler!

Personalidade em destaque: Joan Borysenko

Joan Borysenko, desenvolve acções como cientista bióloga, médica e psicóloga. Doutorada na Harvard Medical School, onde completou também três bolsas de pós-doutoramento. É co-fundadora e ex-directora do Mind / Body, uma das primeiras clínicas mente-corpo do país, contribuiu para o desenvolvimento dos programas clínicos do Beth Israel / Deaconess Medical Center, em Boston. É pioneira na área da medicina integrativa, (psiconeuroimunologia). O trabalho de Joan Borysenko, engloba a criatividade, as questões das mulheres, o relacionamento centrado na cura, a espiritualidade, o diálogo inter-religioso. Autora muitos livros que rapidamente se tornaram bestsellers, (incluindo a Paz Interior para Pessoas Ocupadas e Paz Interior para Mulheres trabalhadoras) produziu programas para a televisão, e a sua obra aparece divulgada em inúmeros jornais e revistas incluindo The Wall Street Journal, U.S. News & Word Report, The Washington Post, a revista O e Yoga Journal.

Livro em destaque: Educação Sexual na Escola

Trata-se do volume décimo sétimo de um conjunto de livros que segundo a própria editora
(…) “Pretende abordar temas actuais ligados à área da Educação, sempre com consciência de que a participação, a reflexão e a partilha de informação constituem as chaves para a evolução do processo educativo. Este livro fornece a professores e a outros agentes de Educação informação sistematizada e rigorosa, contribuindo desta forma para melhorar as práticas de todos e potenciar o desenvolvimento do sistema educativo.”
Este livro faz uma abordagem teórica e prática do tema, propondo-se como um guia de aplicação e implementação da educação sexual na escola. Parte de um conceito de sexualidade humana que envolve as dimensões biológicas, psicológicas, afectivas e sociais, permanentemente entendidas como dimensões interligadas e em relacionamento dinâmico.
É tendo em conta esta perspectiva que define os objectivos da educação sexual realizada a nível das instituições escolares e dos organismos promotores da saúde. Considera também um conjunto de técnicas, que pelas suas características são comuns aos vários ciclos de ensino, mas que se devem expressar em actividades e conteúdos diferenciados, porque adaptados às várias fases de desenvolvimento da sexualidade, desde a pré-adolescência, á adolescência, ao jovem adulto, etc. Neste guia, são propostas actividades de educação sexual aplicáveis pelo profissional desde o 2º ciclo do ensino básico, até à educação sexual no ensino secundário.
Embora não rejeite outras formas de trabalho, privilegia uma metodologia de ensino-aprendizagem de carácter participativo, centrada nos interesses e dúvidas do discente, assim ao longo do livro são propostas actividades que envolvem: trabalho de pesquisa, Brainstorming, resolução de problemas, jogos de clarificação de valores, role play ou dramatização, entre outras.
Por fim uma palavra sobre os autores: Alice Frade é antropóloga e desenvolve a sua actividade como técnica da APF, desde 1988. E continua ligada ao trabalho e desenvolvimento desse organismo. António Manuel Marques é doutorado em Psicologia Social e desempenha funções como Professor Coordenador da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal. Colabora com a APF desde 1987, está ligado ao projecto de educação sexual nas escolas desde 1995. Célia Alverca, licenciada em Psicologia e Mestre em ciências da Educação. Desempenha funções como Técnica Superior dos Serviços de Psicologia e Orientação da DREL. Colabora com a APF desde 1989, também ligada aos projectos de educação sexual desde 1995. É fundadora e coordenadora desde 2005 da Escola de Pais de Setúbal. E, por fim, Duarte Vilar, licenciado e doutorado em sociologia. Director executivo da APF desde 1988, professor universitário e investigador em Saúde Sexual e Reprodutiva. Tem dirigido vários projectos na área da educação sexual na escola, colaborando, nessa área desde 1995.

Poderá ser uma boa sujestão para quem se dedica a estas lides!

Boas leituras!